Triathlon, o início do projeto!

Já tem algum tempo que tenho essa vontade de iniciar um treinamento específico para triathlon, sempre protelando por falta de tempo, preguiça ou qualquer outra desculpa.

Agora a coisa vai! Treino todo pogramado, periodizado para a prova do Circuito Interior de Triathlon Paulista, participarei da minha primeira prova no dia 24 de maio de 2015 na cidade de Araras - SP.

Essa ferramenta vai servir como um diário (não necessáriamente postarei diariamente, mas os treinos de todos os dias estarão descritos aqui.) com o intuito de incentivar a você a começar também na prática desportiva que lhe atrair.

Independente de material e equipamentos, sofisticados ou não, vamos começar e evoluir nos treinos e superar todos os desafios, organizando e conciliando horários com trabalho, estudo, família e lazer.

Sejam bem vindos ao blog e acompanhem o meu Tri-namento. Breve a descrição dos treinos que já começaram ontem.

Abraços!